Миндальные орехи эффективны в борьбе с избыточным весом, помогают контролировать чувство голода и улучшают состояние сердца. К такому выводу пришли ученые из Университета ...

Ученые из Бристольского университета выяснили, что питание, богатое жирами, сахаром и калориями в детстве, может привести к увеличению жесткости сосудов во взрослом возрасте.

Эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen, диетолог Татьяна Мещерякова назвала две распространенные ошибки в питании женщин.

Овсянка или йогурт с фруктами на завтрак, а также овощи на гриле с сыром халуми и яйцами помогают снизить риск развития рака кишечника.

Насыщенная противовоспалительными продуктами диета может помочь уменьшить боль при артрите. Об этом рассказал фармацевт Марк Бердон.

Британские ученые назвали ряд продуктов питания, которые негативно влияют на здоровье человека.

Эксперт по питанию Мереди Берди рассказал, какие продукты помогают предотвратить рак кишечника.

Ученые из южнокорейского университета Чунг Анг обнаружили, что употребление до трех порций кимчи в день может сократить количество жира в области живота. Это ...

Диетолог Татьяна Мещерякова обратила внимание на ошибки в питании, которые женщины часто допускают и которые негативно влияют на их здоровье.

Ученые из Италии и Северо-западного университета в США выяснили, что употребление 50 граммов жирной рыбы ежедневно снижает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 8%.