Исследование показало, что одиночество может привести к желанию употреблять сладкую пищу. 

Сок красной капусты - эффективное средство для облегчения воспаления в ЖКТ, как сообщила эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. 

Евгения Кушнирская, врач-психиатр и психотерапевт, объяснила, что переедание чаще всего связано с эмоциональными ситуациями, когда люди едят, чтобы испытывать положительные эмоции. 

Согласно терапевту из Минздрава РФ Оксане Драпкиной, важно соблюдать три основных принципа для поддержания здоровья на протяжении жизни: формирование, сохранение и поддержание. 

Чтобы избавиться от целлюлита, необходимо уделить внимание не только внешнему виду, но и внутреннему состоянию организма. Об этом сообщает нутрициолог Натальи Алифер.

Британский врач-диетолог Майкл Мосли назвал три продукта для завтрака, которые мешают похудеть: сладкие каши, выпечка и газировка. 

Хрустящая корочка на шашлыке - настоящее удовольствие для любителей мяса. Однако, по словам врача Марии Беляевой, она несет в себе опасность для здоровья.

Регулярные приемы пищи помогают не переедать и не голодать при стрессе. Об этом сообщает психолог по расстройствам пищевого поведения Ксения Забатурина.

Согласно нутрициологу Анне Мещеряковой, чтобы похудеть, следует ограничить потребление трех продуктов: фастфуда, алкоголя и сладких напитков. 

По словам британского клинического психолога Джен Анвин, люди чаще всего развивают зависимость от пиццы, шоколада, чипсов, печенья и мороженого.