Витамины и БАДы при неконтролируемом приеме могут нарушить работу печени, заявила научный сотрудник лаборатории геномных медицинских технологий ИХБФМ СО РАН Наталья Кох.

Так, избыток витамина А может навредить органу. Ретиноиды, схожие по структуре на витамин А, используются при лечении акне. Дозу этих препаратов и любых других следует согласовывать с врачом.

То же самое касается витамина Д, побочные действия которого начинают проявляться после повышения уровня до 150нг/мл в крови. Однако Кох отмечает, что такое случается крайне редко.

«В основном это [повреждение печени] может быть связано с бесконтрольным приемом витамина D в больших дозировках у людей с генетическими особенностями, способствующим снижению его выведения», — рассказала медик Газете.Ru.

Определенные генетические отклонения при приеме витамина Е могут привести к разрушению печени. Потому важно не самостоятельно выписывать себе витамины и БАДы, а обращаться с этим вопросом к врачу, который примет решение в соответствии с вашими физиологическими особенностями.