здоровье

Ученые раскрыли бесполезность интервального голодания при похудении

Согласно исследованиям университета Джонса Хопкинса, интервальное голодание, при котором пищу употребляют в определенные часы, не обязательно приводит к значительному снижению веса по сравнению ...
анонимное анкетирование

В Республике Марий Эл проводится анонимное анкетирование старшеклассников на тему здоровья

В апреле и мае по инициативе Управления Роспотребнадзора по Республике Марий Эл и ФБУЗ “Центр гигиены и эпидемиологии в РМЭ” в регионе проходит социологическое ...
бессоница

Врач Садыгова: шестичасовой сон помогает сбросить лишние килограммы

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Шафаг Садыгова подчеркивает, что недосыпание оказывает негативное влияние на процессы синтеза и секреции гормонов, ответственных за регуляцию аппетита. 

Posts navigation